Подростки:
- А вдруг ОНИ подумают, что я глупый?
- ВСЕ смотрят на меня … и мне становится страшно!
- ИМ (взрослым) не нравится, как я одеваюсь! Но мне так спокойнее! Они меня не понимают!
- Я запутался, КТО мне нравится: мальчики или девочки? А вдруг у меня с ориентацией проблемы?
- Если ОНИ (сверстники) перестанут со мной общаться, я не переживу!
- Я часто задумываюсь, а что ждет меня в будущем? И мне страшно!
- А вдруг мне придется жить с родителями ВСЮ жизнь и я так и не стану самостоятельным?
- Я не понимаю, чем хочу заниматься. Мама говорит, что видит меня врачом, а профессия менеджера - это и не профессия вовсе! Ну и пусть сами и решают куда мне поступать! Им же лучше знать!
Родители:
- И что? мне придется его опекать всю жизнь? Ведь без меня и шагу не сделает!
- Она ни с кем не общается и меня держит на расстоянии
- Переживаю за его будущее и мне страшно за него, он такой не решительный, не пробивной!
- Она на столько скромная, что не представляю, как она сможет знакомиться и найти себе партнера?
- Без нашей помощи и вмешательства она не устроится на приличную работу.
- Вот старшая дочь совсем другая, за нее я спокойна, но этот же столько мне нервов потрепал, все с ним не так!
- Ее послушать, так это сущее дитё, витает в облаках! Она еще такая наивная! Как я могу перестать о ней заботиться?
Чего избегают подростки?
- Если поделюсь с родителями, то только испугаются и начнут переживать за меня, при этом ничего конструктивного сказать не смогут.
- [Начнут обесценивать мои чувства, со словами «ты все напридумывал», «это твоя бурная фантазия»
- Будут обвинять меня, а мне и так тошно!
- Будут «учить жизни» и настойчиво давать советы, и в этот момент одно желание - сбежать!
- Начнут контролировать, по сто раз спрашивать «ну, что? как дела?»
Выход:
- Научиться СЛЫШАТЬ своего подростка и проявлять ДОВЕРИЕ
- Учиться ОТПУСКАТЬ, снижая контроль,, но проявляя искренний ИНТЕРЕС к его жизни.
- Стремиться ПОНИМАТЬ мотивы поведения и поступков.
- Спрашивать его мнение, НЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ его предложения и действия, УВАЖАТЬ в нем личность.
- НЕ СРАВНИВАТЬ с братом/сестрой/друзьями.
- НЕ ОБВИНЯТЬ, а предлагать проанализировать в чем совершил ошибку и совместно найти пути решения.
- НЕ ПОДЧЕРКИВАТЬ его беспомощность «я же предупреждала!», а акцентировать на успешных/самостоятельных действиях и решениях.
- НЕ КРИТИКОВАТЬ! Вспомните свою реакцию на критику.
- НЕ ВЫЗЫВАТЬ чувство вины. Поверьте, это очень БОЛЬНО!
А, ВЫ, что думаете, страхи подростков, скорее всего, надуманные и «это» само по себе «перерастет»?
С любовью,
Елена Казьмина, практикующий психолог
к.психолог.н.
- А вдруг ОНИ подумают, что я глупый?
- ВСЕ смотрят на меня … и мне становится страшно!
- ИМ (взрослым) не нравится, как я одеваюсь! Но мне так спокойнее! Они меня не понимают!
- Я запутался, КТО мне нравится: мальчики или девочки? А вдруг у меня с ориентацией проблемы?
- Если ОНИ (сверстники) перестанут со мной общаться, я не переживу!
- Я часто задумываюсь, а что ждет меня в будущем? И мне страшно!
- А вдруг мне придется жить с родителями ВСЮ жизнь и я так и не стану самостоятельным?
- Я не понимаю, чем хочу заниматься. Мама говорит, что видит меня врачом, а профессия менеджера - это и не профессия вовсе! Ну и пусть сами и решают куда мне поступать! Им же лучше знать!
Родители:
- И что? мне придется его опекать всю жизнь? Ведь без меня и шагу не сделает!
- Она ни с кем не общается и меня держит на расстоянии
- Переживаю за его будущее и мне страшно за него, он такой не решительный, не пробивной!
- Она на столько скромная, что не представляю, как она сможет знакомиться и найти себе партнера?
- Без нашей помощи и вмешательства она не устроится на приличную работу.
- Вот старшая дочь совсем другая, за нее я спокойна, но этот же столько мне нервов потрепал, все с ним не так!
- Ее послушать, так это сущее дитё, витает в облаках! Она еще такая наивная! Как я могу перестать о ней заботиться?
Чего избегают подростки?
- Если поделюсь с родителями, то только испугаются и начнут переживать за меня, при этом ничего конструктивного сказать не смогут.
- [Начнут обесценивать мои чувства, со словами «ты все напридумывал», «это твоя бурная фантазия»
- Будут обвинять меня, а мне и так тошно!
- Будут «учить жизни» и настойчиво давать советы, и в этот момент одно желание - сбежать!
- Начнут контролировать, по сто раз спрашивать «ну, что? как дела?»
Выход:
- Научиться СЛЫШАТЬ своего подростка и проявлять ДОВЕРИЕ
- Учиться ОТПУСКАТЬ, снижая контроль,, но проявляя искренний ИНТЕРЕС к его жизни.
- Стремиться ПОНИМАТЬ мотивы поведения и поступков.
- Спрашивать его мнение, НЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ его предложения и действия, УВАЖАТЬ в нем личность.
- НЕ СРАВНИВАТЬ с братом/сестрой/друзьями.
- НЕ ОБВИНЯТЬ, а предлагать проанализировать в чем совершил ошибку и совместно найти пути решения.
- НЕ ПОДЧЕРКИВАТЬ его беспомощность «я же предупреждала!», а акцентировать на успешных/самостоятельных действиях и решениях.
- НЕ КРИТИКОВАТЬ! Вспомните свою реакцию на критику.
- НЕ ВЫЗЫВАТЬ чувство вины. Поверьте, это очень БОЛЬНО!
А, ВЫ, что думаете, страхи подростков, скорее всего, надуманные и «это» само по себе «перерастет»?
С любовью,
Елена Казьмина, практикующий психолог
к.психолог.н.