ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Что необходимо нашему физическому телу мы знаем: белки, жиры, углеводы и минеральные вещества.
Мы научились их добывать для себя, понимаем, что и как действует, в какой взаимосвязи находится.
Как и физическому телу, нашей психике требуются ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА.
Особенно эти кирпичики важны в раннем детстве и в подростковом возрасте, когда закладываются основы личности.
Каким образом НАПИТАТЬ психику?
прикосновения и поглаживания откликаются выбросом гормонов радости.
эмоциональное присутствие и понимание потребностей создают прочный фундамент для формирования доверия и позитивного отношения к окружающему миру.
эмпатическое понимание и эмпатическое признание позволяют почувствовать себя значимым, формируют уверенность в себе, адекватную самооценку и иммунитет к сложностям/проблемам и неприятностям во взрослой жизни.
НО!
Любое эмоциональное пренебрежение, насмешки, обесценивание, раздражение с обвинением, игнорирование, попытки запугать, вызвать вину, стыд, жалость, закладывают в психике ребёнка настороженность, формируют внутреннее чувство боли от несоответствия ожиданиям и страхи.
Итак, что происходит, если эмоциональные питательные вещества в ДЕФИЦИТЕ?
Формируется ощущение отсутствия или разрушения. Очень болезненное и сложно переносимое чувство.
Всю оставшуюся жизнь человек неосознанно ищет «утешение» через азартные игры, алкоголь, наркотики, множественные сексуальные связи, переедание, погружение с «головой работу».
Вход идут неосознанно любые приемы, лишь бы почувствовать себя ЖИВЫМ
Вывод: благоприятный эмоциональный фон на ранних этапах жизни, в подростковом возрасте, позволяют взрослой личности испытывать радость и удовольствие, состояние умиротворения и самодостаточности.
С любовью,
Елена Казьмина, практикующий психолог
к.психолог.н.
Что необходимо нашему физическому телу мы знаем: белки, жиры, углеводы и минеральные вещества.
Мы научились их добывать для себя, понимаем, что и как действует, в какой взаимосвязи находится.
Как и физическому телу, нашей психике требуются ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА.
Особенно эти кирпичики важны в раннем детстве и в подростковом возрасте, когда закладываются основы личности.
Каким образом НАПИТАТЬ психику?
прикосновения и поглаживания откликаются выбросом гормонов радости.
эмоциональное присутствие и понимание потребностей создают прочный фундамент для формирования доверия и позитивного отношения к окружающему миру.
эмпатическое понимание и эмпатическое признание позволяют почувствовать себя значимым, формируют уверенность в себе, адекватную самооценку и иммунитет к сложностям/проблемам и неприятностям во взрослой жизни.
НО!
Любое эмоциональное пренебрежение, насмешки, обесценивание, раздражение с обвинением, игнорирование, попытки запугать, вызвать вину, стыд, жалость, закладывают в психике ребёнка настороженность, формируют внутреннее чувство боли от несоответствия ожиданиям и страхи.
Итак, что происходит, если эмоциональные питательные вещества в ДЕФИЦИТЕ?
Формируется ощущение отсутствия или разрушения. Очень болезненное и сложно переносимое чувство.
Всю оставшуюся жизнь человек неосознанно ищет «утешение» через азартные игры, алкоголь, наркотики, множественные сексуальные связи, переедание, погружение с «головой работу».
Вход идут неосознанно любые приемы, лишь бы почувствовать себя ЖИВЫМ
Вывод: благоприятный эмоциональный фон на ранних этапах жизни, в подростковом возрасте, позволяют взрослой личности испытывать радость и удовольствие, состояние умиротворения и самодостаточности.
С любовью,
Елена Казьмина, практикующий психолог
к.психолог.н.