Попытка назвать что-то ЗНАЧИМОЕ тает в глазах мамы. Похоже снова ЕЁ разочаровала🥲 А если мама разочарована, значит Я недостаточно хороша, чтобы меня ЛЮБИЛИ?
Мамочка, я непременно постараюсь завтра быть ЛУЧШЕ! Ты будешь мною гордиться!
Родителям кажется, что таким образом они побуждают детей выстраивать «новые версии» себя, стремиться к лучшему, не расслабляться, проявляться, конкурировать и побеждать!
Уффф, мне уже стало тяжело, пока писала эти строки! А что же с маленькой девочкой?
Вот она уже и выросла, но где-то глубоко голос мамы продолжает звучать, и внутренняя неудовлетворенность роняет ее САМООЦЕНКУ:
Я недостаточно хороша! Я недостаточно успешна! Я, я боюсь полюбить! Как же страшно проявиться! Я боюсь доверять и оказаться уязвимой! И поэтому, я ДОЛЖНА приложить больше сил! Я должна быть сильной! Я должна успеть/ не расслабляться/быть на чеку! Я должна…..
- скажите, почему мне так ПЛОХО и так БОЛЬНО?
Психологический неглект - это тоже НАСИЛИЕ!
Любое пренебрежение, игнорирование, унижения запечатляются в психике ребенка, как травмирующий опыт, что приводит к потери ВЕРЫ в себя!
Неглект сложно распознать, он проявляется чаще к тем, кто находится в зависимости. Например, ребенок от матери или отца, беременная женщина или находящаяся в декрете от мужа, пожилой или больной человек от других членов семьи.
С этим состоянием ВАЖНО работать, иначе чувство вины, а вместе с ним и боли будет как вирус распространяться во все сферы жизни. И даже когда рядом нет того, кто это породил, внутренняя динамика продолжает ПРОЯВЛЯТЬСЯ!
Выведя из психики БОЛЬ от несоответствия ожиданиям, отпадает необходимость защищаться, оправдываться, испытывать ВИНУ или СТРАХ.
С любовью, Елена Казьмина, практикующий психолог, к.психолог.н.