Попробуем разобраться, почему.
В основе такого положения вещей, как правило, лежит страх. Он может быть завуалирован под «да как-то стрёмно» или «фигня это всё» (простите за подобные обороты, но это именно те выражения, которыми апеллируют адепты самостоятельных решений всех вопросов).
Что же это за страхи?
1.
Страх признаться самому себе, что проблема есть, и мы не можем с ней справиться самостоятельно. Мы приучены к тому, что если «жив, здоров, крыша над головой», то остальные печали попросту надуманы, и стыдно с такой ерундой беспокоить людей. Лениться надо меньше, вот и будет счастье. И вообще, нормальный человек сам всё решит, если он сильный и с мозгами в порядке. А то, что «не хлебом единым» и душевные переживания так же важны, как и материальные проблемы, так это выдумки психологов, конечно.
2.
Страх, что кто-то увидит, что у нас есть какие-то проблемы. Ну как же, вот наш «успешный успех» - дом полная чаша, открытые смеющиеся лица на фотографиях (море, горы, улочки Парижа), не перестающие любить друг друга спустя двадцать лет родители, умница сын-старшеклассник на олимпиаде (какой серьёзный!), умница-дочурка на сцене (талантище!), все обожают друг друга, а проблемы только у неудачников, которые не знают тайм-менеджмента, не знакомы с фен-шуем, не умеют одним словом погасить конфликт. А еще не забудьте, при этом надо прекрасно выглядеть и помогать спасти Байкал. Да, вечером у меня прямой эфир в инстаграм, я вам дам пару лайфхаков для насыщенной и правильной жизни, не пропустите! И что, вот после этого всего взять и признаться, что у нас что-то не так? Да ни в жизнь!
3.
Страх насмешки и осуждения окружающих (особенно самых близких, родных и друзей). Мы очень социально зависимы, тем более от близкого окружения, и «что скажет Марья Алексевна» - для многих по жизни нравственный ориентир для любого выбора. Ну если не принято обращаться к психологам и коучам в значимых для нас кругах, то боязнь возможного пренебрежительно «Делать вам больше нечего» очень часто не даёт сделать первый шаг. Но сами подумайте: во-первых, стоит ли жить исключительно с оглядкой на окружение – ведь у вас есть свои чувства и эмоции. Во-вторых, даже если вас кто-то и осудит, долго ли продлится обсуждение вашего непонятного поступка? Людей заботят исключительно свои проблемы, и скоро о любых ваших действиях забудут. А в-третьих, кто знает, может быть, вы зададите новый тренд среди друзей и тем самым поможете им решить проблемы (а поверьте, они есть у большинства).
4.
Страх оказаться обманутым. В нематериальной сфере отсутствие мгновенного результата – волшебной таблетки, которые ждут многие – расценивается, как подтверждение обмана. Кроме того, нельзя не признать, что во многом такому отношению поспособствовали халтурщики, шарлатаны и неучи, которые, как и в любой отрасли, могут дискредитировать профессию - и как бы это ни было неприятно, не видеть этого мы не можем. Но посудите сами, если вам попался чёрствый хлеб, вы же не перестали его покупать – пусть и в другом магазине. Или если врач назначил неправильное лечение, вы же не плюнете на здоровье – пойдёте к другому врачу. В этом плане психология и консалтинг ничем не отличается – в любой профессии есть хорошие грамотные специалисты.
5.
Страх встречи с реальностью и с самим собой, настоящим. Вот это, пожалуй, главный страх. Мы цепляемся за иллюзии и не хотим их разрушать. Мы не хотим думать об этом сегодня – авось завтра всё само собой наладится. Мы боимся боли – ведь осознание реальной картины бывает очень болезненным. Мы уговариваем себя, что ничего страшного не происходит – ведь вон сколько народу живёт также, и ничего! Мы умело, как заправские каратисты, научились ставить блоки для своего подсознания – кыш, нечего тут со своими сомнениями! И многие годы львиная доля душевных ресурсов уходит на борьбу со своими истинными чувствами и ощущениями. А ведь это не оставляет нам сил ни на что другое – ни на развитие, ни на любовь, ни на доброту, ни на, как бы это ни звучало, зарабатывание денег.
Дорогие наши читатели, мы ни в коем случае не обесцениваем ваши эмоции, и любые страхи имеют право на существование. Но если вы хотя бы признаетесь в том, что они есть – это уже огромный шаг и даже подвиг.
Иногда пройти через боль и неприятные ощущения осознания просто необходимо – иначе мы рискуем не стать счастливыми, не понять собственных детей и не найти себя в этой жизни. И психологи, и консультанты ни в коем случае не прокуроры и не судьи – они просто помогают человеку честно взглянуть на себя и проблему, увидеть свои скрытые ресурсы и способности и вместе найди пути решения и возможности двигаться вперёд.
Ваши Ольга Панкова и Елена Казьмина.